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El gran libro de la vida sana


L a salud no es sólo la ausencia de enfermedad. Es la armonía del cuerpo y la mente en relación con el medio ambiente, con lo natural y lo artificial, con la sociedad y con uno mismo.

Durante mucho tiempo, la causa de las enfermedades se buscaba erróneamente solamente en los procesos fisiológicos, sin considerar los contaminantes ambientales, las radiaciones electromagnéticas, los tóxicos en la alimentación, las relaciones sociales, los hábitos de vida o las propias emociones. Cada uno de nosotros es responsable de prevenir y mantener su salud mediante la adecuada elección de la alimentación, los hábitos y un entorno favorable, por lo que debemos asumir un papel activo para mantener una buena salud.

El gran libro de la vida sana contiene tanto lecturas especializadas en salud y como en nutrición con un contenido literario y de cultura general. Es el libro perfecto para esas personas cultas que requieren saber más en su día a día y además quieren mantener su salud.

"Cada uno de nosotros es responsable de prevenir y mantener su salud mediante la adecuada elección de la alimentación, los hábitos y un entorno favorable".


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